なりたい自分がわからない。そんな人へ

理想の自分はイメージできる!「ミラーニューロンの法則」

こんにちは、izumiです。

先日、地域で行われた企業家達が集まるイベントへ参加してきました。

色々な場所から様々な職種の企業家が集まる、いわゆる異業種交流会のようなものでして、会社の社長や重役の方から、新規で会社をたちあげた人や、起業をしたいと考えている若手の方まで、本当に色々な立場の人が参加していました。

私はこのイベントは3~4年前から参加させていただいています。

一番初めに参加した時なんかは、まだ起業もしておらず、自分個人の名刺さえない状態で、「私、こんな仕事がしたいんです!」と話して回るだけという、なんともいえないデビューの記憶があります(笑)

そんな中、このイベントに参加して感じたことがあったので今日はこの話をしたいと思います。

ミラーニューロンとは?

あなたは「ミラーニューロン」ってご存知でしょうか?

「類は友を呼ぶ」ということわざがありますが、わかりやすくいうと
この「類は友を呼ぶ」細胞です。

物真似細胞、や、共感細胞とも呼ばれ、イタリア-パルマ大学のジャコーモ・リッツォラッティ氏らによって、1996年に発見された、人の持つ神経細胞の事を言います。

ミラー(鏡)、ニューロン(神経細胞)の言葉の通り、人の行動をみて、脳の判断で物真似してしまう神経細胞だそうです。

人は無意識のうちに、周囲にある様々なものの影響を受けて育ちます。

育った地域、親、友達、教育、生まれた国などもそうです。

これらはミラーニューロンの法則に当てはまっていて、

親の言っていたこと、周囲の友人がしていたことなど、私たちは無意識に共感や物真似をして、似たような思考を持ったり、実際に行動を共にしたりします。

よく、長年連れ添った夫婦が似てくる、なんていう話を聞くかと思いますが、「ミラーニューロン」が作用してのことかもしれませんね。

あなたの年収は友人に関係する!?

この「ミラーニューロン」

実は、自分の年収にも関係している、という説があるんです。

どういうことかと言いますと、「ミラーニューロンの法則」を語るときに有名な説で、自分の年収は、自分の友人5人の年収の平均の値になる、というものがあります。

今の自分の環境を見回してみてください。

収入や、環境、考え方など、似ている人が多かったりしませんか?

環境は、今の自分の立場、例えば子育て中で保育園にお子さんを通わせている方や、会社員、専業主婦、などをみれば、自然と同じ環境の人と接しやすい、というのはあるかもしれませんね。

ただ、考え方や思考はどうでしょう。

同じ環境の中でも色々な思考の人はいますよね。

そんな中でも、ふと気が付くと同じような考え方、好きなものが一緒の方は、集まりやすいですよね。

これが「類は友を呼ぶ」「ミラーニューロン」の法則なんです。

先程言った、年収の平均の話もそうです。

同じような環境の人間が集まりやすいので、年収が似た人間は集まりやすいですが、その中にはきっと、思考が違う人間がいると思います。

現状で満足している人、

今の会社に不満ばかりある人、

もっと上を目指そうと思っている人、

このように、

年収が同じくらい、というくくりで集まった人たちが、さらに思考の違いで似た感覚の人と集まっていきます。

そうすると不思議と、

現状で満足している集団はずっとそのままの年収

不満ばかりある集団は、会社の不満を言い続け仕事もやる気がない

上を目指す集団はお互い影響し合いながら年収を上げていく、

という事になっていくんです。

これが、周囲5人の年収の平均が自分の年収、という意味です。

自分がどの集団に属し、どんな影響を受けながら過ごすか、これはとても大切です。

ミラーニューロンは、あなたが思っている以上にあなたに影響を及ぼしています。

趣味が同じような人同士が集まるのはとても良い事ですが、これがもし、毎日ネガティブなことを言う人が集まって、お話をする集まりだったらどうでしょう。

働き先や、世間の噂話で盛り上がって楽しんでいる人たちと毎日お喋りをする、

自分のできない事や駄目だった事ばかりを言い合う会合をいつもしている、

そんな集団にいたとしたら、あなたはどうなってしまうでしょうか。

答えは、

あなたもそうなっていってしまう、です。

そんなことはない!

私は周りがそんな人達ばかりでも変わらない!

という人はいらっしゃると思います。その考えはとても素晴らしいです。

ただ、ミラーニューロンの法則は、無意識に受ける影響でもあるので、「嫌だ嫌だ」と思いつつ参加していたとしても、やはりネガティブな影響は受けてしまいがちなんですね。

それに、意識せずに受けてしまう影響に対して

「私はこうならないぞ!」と意識しなければいけない、ということなので、常に気を張っている状態ですよね。

通常、ネガティブな集まりに参加しなければ使わないであろう気を、
いつも使わなければならない、という事です。

これはもうすでに悪影響ですよね。

ですが、逆にいえば

あなたが付き合う人を、自分で決めて理想とする人たちと交流するようにすれば、あなた自身もそのような人になっていく、という事なんです。

よく言われるのは、付き合う5人を変えていきましょう、というものです。

年収をあげたいのなら、理想とする年収の人5人と一緒に過ごすようにする。

理想とする思考の人達5人となるべく多くの時間を共にする、ということですね。

なりたい自分像を想像し、なりたい自分になろう!

このようなお話をすると、

「今付き合っている人たちを切り離して年収が上の人と付き合う」

「年収が低いとは付き合わないように、と言っているのか」

と、捉えてしまう人がいるのですが、
私はこれは少し捉え方が違うかな、と思っています。

自分の意識もとても大切になってきます。

自分の心構えもないのに、いきなり年収1.000万円、3.000万円稼ぐ人の輪の中に入っても、

「自分は駄目な奴だ」

「じぶんは この人達とは住む世界が違う」

なんて、自分を卑下してしまう事になってしまったら、駄目ですよね。

同じように、他の人を見下してしまうのもやはり良くないです。

自分の考えていることや思っている事は、態度や行動に出ます。
人を見下しているように感じる人は、やはり嫌な雰囲気ですよね。

あなたはそんな風な人にならなくていいんです。

嫌だと思う人や、考え方が違うな、と思う人には、少しずつ距離を置くようにしていきましょう。

そうしてできた時間に、理想とする思考や生き方をしている人達と会えるような場所へでかけるようにする、勇気を出して声をかけてみる、という事をしていければいいと思います。

私も3~4年前、初めて冒頭でお話した異業種交流会に参加した時は、本当に右も左もわからず、起業もするのかしないのかはっきりしていない状態でしたので、その時知り合ったのは、やはり同じような起業を目指している人達でした。

そこで知り合った人達とは、それから別のセミナーでも何度かお会いしましたし、情報交換や一緒に勉強会も開催したりしました。

起業をする為の話や、必要な事を沢山話し合いました。

それから少し経つと、実際に起業に動く人と、動けない人、まだ時期ではないと考える人などが出てくるんですね。

起業を決めて動き出してみると、今度は次の壁が見えてきます。

集客や、自分の打ち出すメニューの悩みなど、次の課題がみえてきた時、同じように起業をした後の人達と知り合うようになってきます。

そうして、その人達と起業後の情報交換や意見交換をしていくと、

また次の段階になった場面で、新しい出会いが訪れるようになってきました。

4年後の今、同じ異業種交流会では企業の社長や個人の起業主の方と
交流させていただくようになりました。

4年前には考えられなかった事です。

ただ、常にイメージだけはしていました。

起業をした自分、

どんな風に仕事をしていくか、

どんな自分になりたいか

しっかりイメージをして、その自分に向かってひたすら努力や行動をしようと心に決めていたんですね。

それでも、

中には失敗や恥ずかしい思いをした事もありますが^^;

その度に周囲の同じ志をや目標を持った人が支えになってくれました。

あなたも誰かに影響を与える存在です!

この、ミラーニューロンの法則、

周囲の人達の影響を受けるのと、同じように、
自分も周囲に影響を与える存在なのだと考えて欲しいのです。

あなたの想いや、考え方、行動は必ず、身近にいる誰かに影響を与えていきます。

「周囲の環境が悪いから」

「他の人がやってくれないから」

「周りのやる気がなくて」

延々とそう嘆いているだけでは何も変わりません。

変えたいのならば、まずは自分から。

自分が前向きになりたいものへ、ひたむきになった時に、きっと周囲の景色は変わってきます。

愚痴ばかりな人や、ネガティブな事ばかりいう人は疎遠になってくるでしょう。

それでいいんです。

それは決して悪い変化ではありません。

嫌われたのでは?と、思い悩む事もしなくて大丈夫です。

あなたが次のステージへと進む準備ができただけの事です。

付き合う人を考えましょう、というのは

決して、お金を持っている人達とだけ交流していきましょう、という事ではないんです。

あなたがなりたい自分になるために、

それをイメージさせてくれる人達と交流して、どんな風にしたら理想に近付けるのか、理想の人達は実際にはどんなことを考えて、どんな意見をもっているのかを、体験していく事こそ重要だと私は考えます。

そして同じように、自分の想いや行動も、他の人に影響を与えている、という事を意識してみてください。

あなたは他人に、どんな影響を与えたいですか?

「やる気のない」「いつもネガティブな事を言う」
「できないばかり言う」

そんな影響は与えたくないですよね。

なりたい自分をしっかりとイメージしましょう。

イメージに近付く為に起業する!などの行動を起こそうと考えると、
いきなりはかなり難しいですよね。

ですが、第一歩として、なりたい理想の人へコンタクトをとってみる、やセミナーに参加してみる、というのはどうでしょう。

これくらいならできそうではないでしょうか?

少しずつで良いんです。

自分を変えるために、周囲の環境を少しずつ変えていってみましょう。

景色が変わると、見えてくる世界がうんと広がります。

世界が広がると、選べる選択肢も驚くほどに拡がるはずです。

あなたにも是非、そんな世界を知って、そして自分で、どんな自分になりたいのかを選択していってほしいと思っています。

変わりたい!と思うあなたへ。

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